Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
3143 kkal
|
Lemak: 166,11g | Prot: 89,33g | Karb: 211,00g.
Makan Siang: Farofa, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Skol Cerveja, Lindt Swiss White Chocolate, Coco Seco, Queijo Gorgonzola, Ovo. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|