Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 64,73g | Karb: 191,31g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Hot Chili Pepper, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Garlic Powder , Salt , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bean Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cedea Chikuwa, Teman Laut Bakso Ikan, Jofrans Sosis, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|