Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
832 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 37,32g | Karb: 110,98g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, So Nice Sosis Ayam, Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amsahamsah
|