Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 107,02g | Prot: 80,12g | Karb: 137,46g.
Makan Pagi: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Siang: Couve Refogada, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Seara Costela Suína. Makan Malam: Maçã, Seara Costela Suína , Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Italac Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Coco Seco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|