Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 33,91g | Karb: 118,69g.
Makan Pagi: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Buah Pir, Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Malam: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Sari Roti, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadilahila
|