Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 50,89g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam tahu tempe gulai. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam tahu tempe gulai. Camilan/Lainnya: Khong Guan Cream Crackers, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm0895
|