Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 69,88g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Roma Biskuit Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Semangka, Pepaya, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mardina26
|