Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 86,99g | Karb: 89,29g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Dua Kelinci Tic Tac. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|