Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 228,72g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Beras Merah Beras Merah, Beras Putih, VECTORLABS Master Whey, Putih Telur Matang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGGA PERMANA
|