Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 61,53g | Karb: 210,89g.
Makan Siang: Leher Ayam, Putih Telur Matang, Emping Melinjo, Terong Balado, Kentang Rebus, Telur Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Balado, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahshana
|