Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 57,80g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Pepaya, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Hijau, Jagung, Kerupuk Putih, Telur, Nasi Putih, Pisang Goreng, Combro. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel (tanpa Kulit), Forisa Nutrijel, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|