Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 75,84g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Makan Siang: Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindarahel
|