Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 32,00g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Durian, Garuda Kacang Kulit, SuperIndo Palm Sugar, Ceres Selai, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Macaroni 150gr, Ceres Selai, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|