Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 78,72g | Karb: 148,52g.
Makan Pagi: Marketside Cage Free Large Brown Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. Makan Siang: Great Value Chuck Pot Roast, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (45g), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Makan Malam: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|