Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2418 kkal
|
Lemak: 132,69g | Prot: 124,93g | Karb: 178,02g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Growth Supplements Palatinose. Makan Siang: Lindt Chocolate 78% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão e bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Makan Malam: Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Lindt Lindor Avelã, Contra-filé Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Aipim Frito, Italianinho Pão Francês. Camilan/Lainnya: Semente de Abóbora, Lindt Lindor Avelã, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|