Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 60,94g | Karb: 162,85g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Kimchi Sawi, Tropicana Slim Strawberry Jam, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Barbecue Sauce, Nasi Putih, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) . Makan Malam: Pharmanex Trimshake Chocolate. Camilan/Lainnya: Frozen Yogurt, Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|