Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 74,36g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Alfamart Teh Sosro Celup . Makan Siang: Ikan Asap, Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Melon, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Makan Malam: Salak, KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Mocha Float, KFC Cream Soup. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Munchy's Oat Krunch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|