|
Day 5
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 61,94g | Karb: 191,58g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Makan Siang: Bakpia. Makan Malam: Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|