Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 107,84g | Prot: 124,56g | Karb: 160,31g.
Makan Siang: Couve Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão e bacon, Cenouras. Makan Malam: Lindt Lindor Branco, Lindt Chocolate 78% Cacau, Maçã, Bauducco Torrada Integral, Carne de Porco do Lombo Assada, Catupiry Requeijão Cremoso, Cenouras. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Palatinose, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|