Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 107,10g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Salak, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Pepes Tahu, Sayur Tahu Toge, Udang Rebon, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Rebon, Sambal Goreng, Tempe, Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Monde Pie Bis, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Buah Pir, Roma Marie Susu, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|