Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 57,38g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Semur Daging, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Bakpia, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayawinda880
|