Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 83,59g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: Dendeng Sapi, Lemon, Flimty Flimty, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Cardio - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|