Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 87,40g | Karb: 159,04g.
Makan Pagi: Kue Cente Manis/ Hunkwee Mutiara dummy, Sari Roti Roti Isi Coklat, Risol Mayo. Makan Siang: Ubi Goreng, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Petis alaStar, Balap alaStar. Makan Malam: Kue Tambang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Balap alaStar, Sambal Petis alaStar, Bakwan, Plecing Kangkung, Ayam Betutu, Sambal Matah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|