Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 53,27g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Grandville Abon Ayam Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Oseng Tuna. Makan Malam: Tepanyaki. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , L-Men Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|