Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 33,32g | Karb: 195,48g.
Makan Pagi: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Great Value Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Makan Siang: GFS Nacho Cheese Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Tortilla, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|