Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 102,24g | Prot: 100,18g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Makan Siang: Maçã, Feijão e bacon, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Tomates. Makan Malam: Manga Palmer, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão e bacon, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo, Scala Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|