Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 80,90g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng, Kubis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Rendang, Jengkol. Camilan/Lainnya: Pisang, Serabi, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novitasari70
|