Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
141 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 71,42g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Makan Siang: Wortel, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. Makan Malam: Bakso Ayam, Bumbu Kacang, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Salak, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grdn85
|