Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4240 kkal
|
Lemak: 207,28g | Prot: 176,36g | Karb: 442,45g.
Makan Pagi: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. Makan Siang: Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Makan Malam: On The Border Tortilla Chips, Ruffles Original Potato Chips (Family Size), Bunny Bread Light Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Dairy Queen Mocha Chip Blizzard (Small), 1% Fat Milk, Peanut Butter, Thomas' Plain Bagel. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|