Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1882 kkal
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Lemak: 80,88g | Prot: 119,68g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Makan Malam: Ritter Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Carne Moída Refogada, Max Titanium Palatinose. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
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