Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 45,10g | Karb: 93,20g.
Makan Siang: Regal Marie, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 57WAITFORME
|