|
bb awal bulan februari 2022..
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 100,35g | Karb: 193,47g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Pepes Tahu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong BBQ, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rujak Buah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesykartini
|