Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 64,91g | Karb: 242,50g.
Makan Pagi: Kue Apem, Greenfields Skimmed Milk (200ml), SuperIndo Palm Sugar, COFFE MORNING. Makan Siang: Pepaya, Jus Jeruk Peras Segar, DAGING KAMBING MATENG, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Ceres Selai. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|