Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 32,21g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: 파리바게트 실키롤케익. Makan Siang: 파리바게트 실키롤케익 (60g), 오뚜기 컵누들 우동맛, CU 스팸마요김치볶음. Makan Malam: 마요네즈, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 오뚜기 크림스프, CJ 고메 함박스테이크 (200g), 밥. lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|