Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2014
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2014:
|
287 kkal
|
Lemak: 9,30g | Prot: 11,52g | Karb: 46,03g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Yakult Probiotic Drink, Biskuit Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awiedmorris
|