Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 21,83g | Karb: 20,39g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Makan Siang: Texas Harvest Company Carrots, Celery, Cheddar Cheese & Ranch Dip. Camilan/Lainnya: Hood Mini Ice Cream Sandwiches. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|