Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 46,83g | Karb: 89,95g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Van Houten Cocoa Powder, Gula Pasir, Susu Kambing. Makan Siang: Dada Ayam, Brokoli, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 57WAITFORME
|