Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2680 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 150,76g | Karb: 218,52g.
Makan Pagi: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo, Bolo de Milho. Makan Siang: Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Makan Malam: Petit Gateau, Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Farofa, Regina Queijo Coalho Espeto, Vinho Syrah, Maminha Grelhada. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Cremoso, Jasmine Pão Integral sem Glúten , Growth Supplements Palatinose, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|