Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 57,66g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Siang: Beef Teriyaki. Makan Malam: Kungpao Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|