Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 63,89g | Karb: 279,56g.
Makan Pagi: Gandasturi. Makan Siang: Nasi Putih, Bamboe Kare, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Ampela, Hati Ayam, Tumis Kangkung. Makan Malam: Kue Pukis. Camilan/Lainnya: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|