Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 164,62g | Karb: 133,53g.
Makan Siang: Lele Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Getuk, Sunpride Pisang Single, Uleg Sambal Pedas, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, So Nice Sosis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggisyaifff
|