Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 73,20g | Karb: 243,80g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Lunsj jobben. Makan Malam: Baguette Grov Meny 150g. Camilan/Lainnya: Sardiner Brisling i solsikkeolje 105 g, Banan 150g, Eple Golden Delicious 200 g. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|