Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1959 kkal
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Lemak: 96,51g | Prot: 169,57g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. Makan Siang: 김치, 불고기, 두부조림, 고추장찌개. Makan Malam: 꽃게탕, 불고기, 가지볶음, 계란찜. Camilan/Lainnya: 후유아 서리태콩물두유, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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