Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 31,80g | Karb: 155,69g.
Makan Pagi: Bihunku Rasa Soto. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, ABC Kecap Manis, Ikan Layang, Ikan Bandeng Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Sambal Asli ABC, Labu Siam, Minyak Sayur Canola. Camilan/Lainnya: Biji Ketapang, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mydiet.
|