Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 120,36g | Karb: 117,09g.
Makan Pagi: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum, Tomat Merah, Wortel. Makan Siang: Sasa Saus Sambal, Sawi Putih, Telur, Tahu, Dada Ayam. Makan Malam: Dada Ayam, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindarahel
|