Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 86,47g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Telur Puyuh. Makan Siang: Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kuning Telur Matang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Susu Steril. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herza putri
|