Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 82,24g | Karb: 85,65g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Udang Panggang, Kecambah, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Daun Bawang, Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , DiabetaMil Sweetener, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Tricks Bulgogi Baked Crisps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|