Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 51,62g | Karb: 32,82g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 57WAITFORME
|