Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 128,06g | Prot: 93,35g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Sokołów Salami na Kanapkę, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Makan Siang: Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaszanka, Sałatka Gyros. Makan Malam: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Camilan/Lainnya: Śliwka Węgierka, Lidl Brzoskwinia UFO, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|