Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 72,32g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Max Tea Lemon Tea, Burger King Cheeseburger. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|